課程簡介
職場中壓力無所不在，我們會感到不安、情緒低落甚至憤怒，而隨著工作節奏加快、職位的升遷、工作內容的轉換、外部不可控的因素影響，更帶來的職場焦慮感，讓我們主觀上感到緊張、不愉快、痛苦和難以自制等一系列情緒反應，甚至可影響員工的身體健康。
但即便是同一種場景，每個人誘發的負面情緒也是不同的，這是因為在情緒與行動之間有「思維」介入其中。其實能夠戰勝工作壓力，主要得益於強大的心理韌性，從而將錯誤的思維方式替換成正確的思維方式，從而引發正確行動的過程。
職場中壓力無所不在，我們會感到不安、情緒低落甚至憤怒，而隨著工作節奏加快、職位的升遷、工作內容的轉換、外部不可控的因素影響，更帶來的職場焦慮感，讓我們主觀上感到緊張、不愉快、痛苦和難以自制等一系列情緒反應，甚至可影響員工的身體健康。
但即便是同一種場景，每個人誘發的負面情緒也是不同的，這是因為在情緒與行動之間有「思維」介入其中。其實能夠戰勝工作壓力，主要得益於強大的心理韌性，從而將錯誤的思維方式替換成正確的思維方式，從而引發正確行動的過程。
現任：
鼎新電腦知識學院 副總經理
經歷：
1.媒體業 ( 新聞媒體記者、公關公司行銷策劃 )
2.衛生福利部 ( 醫療服務國際化行銷計畫 )
3.電商創業經驗 ( 服飾、美妝、交友
)
4.大專院校教學經驗 ( 台北科技大學、臺灣科技大學、台中科技大學、萬能科技大學、景文科技大學等 )
5.公家機關教學經驗 ( 資策會、審計部、衛生福利部等
）
6.業界教學與輔導經驗 ( 瑞曼迪斯、啟德重機、瑋璿科技、圓凱科技、佺樂科技、樺瑩工業、吾信工業、益鏈實業、京凱企業、伸泰國際 )
專精：
OKR 團隊工作坊 ( 目標與關鍵結果管理工具 )、電子商務行銷 ( 新創電商經營管理 )、網路行銷與消費者心理 ( 消費者心理網路口碑傳遞 )、團隊共識與激勵
( 共識營、探索營 )、人際與溝通技巧 ( 衝突與協調 )、攝影與影片製作應用 ( 0-1網路行銷圖影教學計畫 )、認知學習工作坊 ( 學習記憶工具實作 )
目前尚未開課 ! 敬請期待 !